Jdi na obsah Jdi na menu
 


Hubnutí

Příspěvky

26. 1. 2011

L-KARNITIN funguje vůbec?

/ Rubrika: Hubnutí / Komentářů: 0
 
Celý příspěvek

21. 1. 2011

Hubnutí-Kruhový trénink

/ Rubrika: Hubnutí / Komentářů: 0
 
Celý příspěvek

8. 4. 2009

Několik rad pro lidi s nadváhou

/ Rubrika: Hubnutí / Komentářů: 0
 
Celý příspěvek

1. 3. 2009

Jak a kudy mizí tuky

/ Rubrika: Hubnutí / Komentářů: 0

Jak a kudy mizí tuky z těla

Jednoduché a přehledné osvětlení toho jak se tuky dostávají do těla a jak ven. Po přečtení tohoto článku se Vám mnohé ujasní a budete imunní vůči lživým reklamám.

 
Celý příspěvek

1. 3. 2009

Cvičit a hubnout

/ Rubrika: Hubnutí / Komentářů: 0

Cvičení na hubnutí aneb vysoké počty opakování

Cvičení na hubnutí aneb vysoké počty opakování v přípravě na soutěž. Článeček, který Vám vysvětlí proč někteří při hubnutí cvičí vysoké počty opakování a řekne Vám jestli to má smysl i pro Vás.

 
Celý příspěvek

1. 3. 2009

Jak zhubnout

/ Rubrika: Hubnutí / Komentářů: 1

Jak nejlépe cvičit pro pálení tuků

Podrobnější rozebrání vlivu tepových zón a způsobu cvičení na pálení tuků. Porovnání aerobního a anaerobního tréninku. V tomto článečku si tedy budete moct udělat představu o tom zda je účinnější aerobně běhat, plavat či jezdit na kole nebo je účinnější zajít 3x týdně do posilovny. Uděláte si i přehled o všech sledovaných "vhodných" zónách cvičení a jejich nulovém významu.

 
Celý příspěvek
 

 

 

Z DALŠÍCH WEBŮ

REKLAMA